SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Burzeninie

11 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Przemoc, której nie widać : jak rozpoznać i przerwać cykl przemocy psychicznej / Theresa Comito ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2021 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 151 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Comito Theresa. Pikiel Sylwia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przemoc emocjonalna Ofiary prześladowań Prześladowanie Toksyczne związki Sprawcy przemocy Relacje międzyludzkie Bezpieczeństwo osobiste Odwaga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, że w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, ale czujesz, że potrzebujesz pomocy w znalezieniu rozwiązania. Poradnik pomoże ci rozpoznać i zrozumieć mechanizmy przemocy psychicznej. Przede wszystkim jednak pozwoli ci uwolnić się od niej i odzyskać kontrolę nad twoim życiem. Przemoc psychiczna jest to systematyczne znęcanie się nad kimś w sposób niemający charakteru działań fizycznych. Obejmuje szereg zachowań, które mają na celu zranienie drugiej osoby, osłabienie jej pewności siebie, uwłaczenie jej godności i przejęcie nad nią kontroli. Ofiara przemocy psychicznej może zmagać się z lękiem, depresją oraz innymi objawami fizycznymi, mieć niską samoocenę, doświadczać dezorientacji czy trudności z koncentracją lub z podejmowaniem decyzji. Przemoc ta bywa subtelna i niewidoczna, ale niszczy człowieka od środka. Przerwanie cyklu przemocy psychicznej jest jednak możliwe. Pierwsze kroki obejmują uświadomienie sobie, że to, czego doświadczasz, jest przemocą, zrozumienie, że to nie twoja wina, i uznanie, że za zachowanie krzywdziciela odpowiada on sam. Dzięki zamieszczonym w książce praktycznym ćwiczeniom dowiesz się, jak rozpoznać oznaki przemocy psychicznej, zrozumiesz jej mechanizmy, nauczysz się przed nią bronić i zapobiegać jej w przyszłości. Przestaniesz jej zaprzeczać, minimalizować jej rozmiary oraz obwiniać się o to, że ktoś cię rani i krzywdzi. Uwolnisz się z przemocowej relacji i staniesz na nogi z większą siłą i samoświadomością. To pozwoli ci ruszyć naprzód, w stronę równowagi emocjonalnej i wolności osobistej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Burzenin Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uwolnić się od przemocy psychicznej : nie obwiniaj się i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem / Beverly Engel ; przekład: Agnieszka Kasprzyk. - Wydanie I. - Sopot : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 420, [3] strony ; 24 cm.

(Nowy początek)

Autor

Engel Beverly. Kasprzyk Agnieszka (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przemoc emocjonalna Ofiary prześladowań Prześladowanie Toksyczne związki Relacje międzyludzkie Poczucie upokorzenia Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Czy czujesz się źle w swoim związku, chociaż nie do końca wiesz dlaczego? Czy wydaje ci się, że się nie sprawdzasz w domu, mimo że bardzo starasz się wszystko robić jak należy? Czy trudno ci samodzielnie podjąć jakąkolwiek decyzję i czujesz zagubienie? Czy to, co mówi o tobie partner, często sprawia ci przykrość? Czy zapominasz o swoich potrzebach, skupiając się na zaspokojeniu potrzeb drugiej strony? Jeśli twoja odpowiedź na część z tych pytań brzmi „tak”, możesz znajdować się w wyniszczającej cię relacji, w dodatku nie zdając sobie z tego sprawy. Dowiedz są, jakie są oznaki przemocy psychicznej i jak sobie pomóc, jeśli jej właśnie doświadczasz. Szkody wyrządzane ofierze przemocy psychicznej mogą ujawniać się na tyle powoli, że z początku trudno je zauważyć. Rani ona jednak niezwykle głęboko, ponieważ podkopuje wiarę w siebie i odbiera radość życia. W dodatku jednym z jej przerażających następstw jest narastający w ofierze wstyd. Ucieczka z więzienia wstydu nie jest łatwym zadaniem. Cokolwiek zdecydujesz się zrobić — pozostać w związku czy go zakończyć — będziesz potrzebować wsparcia, siły i determinacji. W tej książce, autorstwa doświadczonej terapeutki małżeńskiej i rodzinnej, zyskasz sprzymierzeńca na trudnej drodze odzyskiwania siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Burzenin Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

The first lie : Tom 1 / Jessica Foks ; ilustracje Marta Michniewicz. - Oświęcim : NieZwykłe, 2023. - 483 strony : ilustracja ; 21 cm.

(Liars / Jessica Foks ; 1)

Autor

Foks Jessica Michniewicz Marta

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

18+

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Młodzi dorośli Przemoc emocjonalna Toksyczne związki Zabójstwo

Gatunek

Powieść Thriller

Powieść "The First Lie. Liars. Tom 1" rozpoczyna serię psychologicznych thrillerów o losach siedemnastoletniej Rosalie Watson. Zafascynuje każdego czytelnika lubiącego porywające, pełne tajemnic i nagłych zwrotów akcji fabuły. Autorka powieści Jessica Foks zabiera czytelnika do Teksasu, gdzie w niewielkim miasteczku żyje siedemnastoletnia Rosalie. Bohaterka znana jest z tego, że przyciąga kłopoty, więc nie dziwi jej fakt, że nocą psuje jej się samochód, a jedyną pomoc uzyskuje od Sharpa - miejscowego chłopaka cieszącego się złą reputacją. Młody mężczyzna zaczyna ją dręczyć, a morderstwo koleżanki ze szkoły Rosalie jest początkiem historii pełnej sekretów, intryg i manipulacji. Opowieść pozostawia czytelnika w niepewności, zmuszając go do zastanowienia się, co jest rzeczywistością, a co fikcją.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Burzenin Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

The first lie : Tom 2 / Jessica Foks ; ilustracje Marta Michniewicz. - Oświęcim : NieZwykłe, 2024. - 493 strony : ilustracja ; 21 cm.

(Liars / Jessica Foks ; 2)

Autor

Foks Jessica Michniewicz Marta

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

18+

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Młodzi dorośli Narkotyki Przemoc emocjonalna Toksyczne związki Zabójstwo

Gatunek

Powieść Thriller

Rosalie w końcu wyznaje Sharpowi swoje sekrety, które okazują się mroczniejsze, niż chłopak przypuszczał. Jednak to nie jedyne karty, które zostają odsłonięte: na jaw wychodzą nowe fakty związane z morderstwem Samanthy Johnson. To sprawia, że Rosalie znowu zaczyna interesować się tą sprawą. Niestety jej ciekawość i upór zwracają uwagę mordercy Samanthy. Mężczyzna ma ją na oku i nie zawaha się przed niczym, żeby ją uciszyć. Jakby tego było mało, każdy krok Rosalie obserwuje także jej stalker. To wszystko sprawia, że życie nastolatki jest w ciągłym niebezpieczeństwie. Dziewczyna ma jednak jednego obrońcę, który zrobi wszystko, żeby ją ochronić. Żadne z nich nie jest gotowe na to, co zaplanowało dla nich przeznaczenie, które wciąż stawia ich sobie na drodze.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Burzenin Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szantaż emocjonalny : jak obronić się przed manipulacją i wykorzystaniem / Susan Forward [oraz] Donna Frazier ; przekład Małgorzata Trzebiatowska. - Wydanie 3. w języku polskim. - Sopot : GWP, 2016. - 279, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Forward Susan (1938- ). Frazier Donna. Trzebiatowska Małgorzata.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Manipulacja (psychologia) Przemoc emocjonalna

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Burzenin Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Berło ziemi / A. C. Gaughen ; przełożyła Emilia Skowrońska. - Wydanie I. - Warszawa : Uroboros, 2020. - 461, [3] strony : ilustracja ; 21 cm.

(Żywioły / A. C. Gaughen ; 1)

Autor

Gaughen A. C. (1984- ) Skowrońska Emilia.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Magia Małżeństwo aranżowane Pokój Przemoc emocjonalna Przemoc fizyczna Rodzina Władcy Wojna

Gatunek

Fantastyka Powieść

Shalia jest dumną córką pustyni, ale po latach niszczycielskiej wojny z sąsiednim królestwem jej lud desperacko pragnie końca konfliktu, który pochłonął życie tak wielu osób. Pragnąc wymienić wolność na bezpieczeństwo swojej rodziny, Shalia zostaje królową Krain Kości - kraju, w którym magia jest zakazana, a Żywioły – ludzie kontrolujący ziemię, powietrze, ogień i wodę – są traktowani jak zdrajcy, torturowani… a nawet gorzej. Wkrótce jednak dowiaduje się, że jedynym pragnieniem jej męża, Calixa, jest zniszczenie Żywiołów. Jeszcze przed swoją koronacją Shalia odkrywa, że ma moc nad ziemią. Uwięziona między irracjonalną nienawiścią męża do Żywiołów a niebezpiecznym buntem prowadzonym przez własnego brata, Shalia musi wykorzystać swoją moc i dokonać niemożliwego wyboru: ocalić swoją rodzinę, ocalić Żywioły lub ocalić siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Burzenin Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Schody do lata / Magdalena Kordel - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2024. - 412, [4] strony ; 21 cm.

(Schody do lata/ Magdalena Kordel ; 2)

Autor

Kordel Magdalena (1978- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dwory Kobieta Narzeczeństwo Pomaganie Przemoc emocjonalna Rodzeństwo Bieszczady (góry)

Gatunek

Powieść Romans

Melania nie może dłużej udawać, że wszystko jest w porządku. Choć tłumaczy narzeczonego na wiele sposobów, staje się jasne, że Mel doświadcza przemocy psychicznej. Na szczęście nie jest sama. Na pomoc rusza ekipa ratunkowa złożona z sióstr i brata. Przecież rodzeństwo zna siebie nawzajem jak nikt inny i zawsze stoi za sobą murem! W ich misję wtajemniczony zostaje również Wiktor, ekscentryczny właściciel dworku w Kotkowie. I to on, a właściwie pewien duch z przeszłości, może zrobić dla Meli najwięcej. Tak powstaje plan idealny, którego główne punkty wiodą nie tylko przez urokliwe Kotkowo, ale i czarowne miejsca w Bieszczadach, pełne zadziwiających historii.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Burzenin Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zespół dziecka maltretowanego - skutki wtórne : studium przypadku / Katarzyna Nanowska-Ryczko. - Gdynia : Novae Res, 2013. - 292 s. ; 21 cm.

Autor

Nanowska-Ryczko Katarzyna.

Temat

Samookaleczenie Przemoc emocjonalna Znęcanie się Molestowanie seksualne Przemoc w rodzinie Dziecko maltretowane Narkotyki Niedostosowanie społeczne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Burzenin Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Perska niepewność / Laila Shukri [pseudonim]. - Warszawa : Prószyński Media, 2020. - 440 stron ; 20 cm.

(Perska miłość / Laila Shukri ; 7)

Autor

Shukri Laila

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Arabowie Miłość Tęsknota COVID-19 Epidemie Różnica wieku w związku Przemoc emocjonalna Zjednoczone Emiraty Arabskie

Gatunek

Powieść Powieść obyczajowa

Siódma część cyklu. Czy szalona miłość w czasach zarazy potrafi uratować to, co w życiu najcenniejsze? Główne bohaterki perskiej sagi muszą stawiać czoło nowej rzeczywistości, a jedna z nich traci w pandemii najbliższą osobę. Jak sobie z tym poradzi? Poprzedni tom nosi tytuł "Perska kobiecość".

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Burzenin Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Służąca / Alicja Sinicka. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2020. - 363, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Sinicka Alicja.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Pomoc domowa Pracodawcy Prawnicy Przemoc emocjonalna Oława (woj. dolnośląskie)

Gatunek

Powieść psychologiczna Thriller

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Burzenin Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ostatnia iskra nadziei / Magdalena Wala. - Poznań : Czwarta Strona - Grupa Wydawnictwa Poznańskiego, 2020. - 342 strony ; 21 cm.

Autor

Wala Magdalena. Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Małżeństwo Przemoc emocjonalna Trudne sytuacje życiowe II wojna światowa (1939-1945) Sekrety rodzinne Mysłowice (woj. śląskie)

Gatunek

Literatura polska Powieść obyczajowa

Adriana jest nieszczęśliwa w małżeństwie. Pod wpływem historii zasłyszanej od sąsiadki, starej Ślązaczki Agnes, postanawia chociaż trochę zmienić swoje życie. W tym celu musi uzyskać przebaczenie mężczyzny, którego dawno temu skrzywdziła, pojednać się z rodziną oraz rozwikłać sekrety ze swojej przeszłości. Na zmiany w życiu Adriany duży wpływ ma opowieść Agnes. Poznajemy ją na początku września 1939 roku, gdy dziewczyna żyje w Mysłowicach – mieście przyłączonym do III Rzeszy. Czeka ją niełatwa walka o zachowanie tożsamości oraz wierności własnym ideałom. Adriana w opowieści staruszki znajduje podobieństwa do swojego życia i własnych niełatwych wyborów. Czy te dwie kobiety, żyjące w tak różnych czasach, łączy coś więcej niż tylko sąsiedztwo i konieczność podejmowania trudnych życiowych decyzji?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Burzenin Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)